Modalidades

Boxe

É uma aula aeróbica com os princípios do Boxe

 
 

Ritmos

É uma mistura de coreografias com exercícios que estimulam a movimentação do corpo.

 
 

Muay Thai

É uma aula aeróbica baseada nos princípios da luta. Melhora o condicionamento físico e acelera a redução de peso.

 
 
 
 

Power Jump

É uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em trampolins.