Modalidades
Bike Indoor
É uma aula aeróbica, em uma bike estática, ao ritmo da música. Queima gordura e fortalece os músculos.
Ritmos
É uma mistura de coreografias com exercícios que estimulam a movimentação do corpo.
Muay Thai
É uma aula aeróbica baseada nos princípios da luta. Melhora o condicionamento físico e acelera a redução de peso.