Modalidades

Bike Indoor

É uma aula aeróbica, em uma bike estática, ao ritmo da música. Queima gordura e fortalece os músculos.

 
 

Localizada

É uma aula para definir glúteo, pernas, braços, peitoral, abdômen e costas

 
 

Muay Thai

É uma aula aeróbica baseada nos princípios da luta. Melhora o condicionamento físico e acelera a redução de peso.